Mějte opět zdravá záda a páteř, pevné pánevní dno a ploché břicho!

Naplno si užívejte každý den bez bolestí, inkontinence či diastázy a mějte ze sebe a svého těla opět skvělý pocit.

To vše díky jedné KLÍČOVÉ VĚCI, o které téměř nikdo neví. Přitom vaše záda, pánevní dno a břicho ji potřebují jako sůl!

Nejspíše je to už delší doba, kdy jste si naposledy užívala aktivní život plný pohybu, radosti a skvělého pocitu ze svého břicha i celého těla. Prostě spokojená a plná energie do každého dne...

Ne, že byste o nic z toho už neměla zájem, ale bolesti zad, inkontinence, vypouklé břicho a nepříjemné pocity vám v tom dost často brání…

A váš život teď vypadá asi nějak takto:

  • Už tak dlouho se vám nedaří dostat se zpět do formy a zároveň máte pocit, že žijete v cizím těle, ve kterém žít nechcete.
  • Každý den se trápíte ať už kvůli ztuhlým a bolavým zádům, povolenému pánevnímu dnu a inkontinenci či vypouklému a povolenému břichu.
  • Pohyb vám celkově nedělá dobře ať už kvůli bolestem zad či inkontinenci. Už si ani nepamatujete, kdy naposledy vám pohyb dělal radost.
  • Velmi vás trápí vypouklé břicho s diastázou, za které se stydíte, na veřejnosti ho neustále zakrýváte a necítíte se příliš přitažlivě.
  • Prášky na bolest, inkontinenční pomůcky či volné oblečení se staly součástí vašeho života.
  • Jste celkově unavená, utrápená a často bez energie a chuti do života. Ať už myslíte na cokoliv, vaše potíže jsou stále s vámi.

Toto vše navíc doprovází tyto strachy…

  • Máte strach, že bolestí zad, inkontinence či vypouklého břicha se už nikdy nezbavíte a budete se s těmito potížemi trápit už navždy.
  • Máte obavy, že si už nikdy naplno neužijete běh, kolo, dlouhé túry s batohem na zádech, celodenní práci na zahradě a další oblíbené aktivity.
  • Strachujete se, že se už nikdy nebudete ve svém těle cítit skvěle a plná energie, bez jakýchkoliv starostí a trápení.

Moc dobře si uvědomujete, že pokud se nestane nějaký zázrak, takhle to nejspíše bude až do konce života…

(NE! Opravdu to takhle být nemusí, pokud odhalíte jednu KLÍČOVOU VĚC níže v textu)

Nejste v tom sama a pravdou je, že…

Bolestmi zad, inkontinencí či vypouklým břichem trpí mnoho tisíc žen a i ony každodenně zažívají podobné strasti.

Ani jedna z vás za to ale nemůžete…

Nikdo vám za celý život neřekl, že bolesti zad, inkontinence či vypouklé břicho mohou potkat i vás a že existuje jednoduché řešení.

Učili vás snad někde, jak se o svá záda, pánevní dno a břicho starat po porodu? Nejspíše NE... Učili vás snad někde, jak své pánevní dno, záda a břicho udržet v kondici i s přibývajícím věkem? Nejspíše NE...

Víte, jak pečovat o vlasy, nehty či pleť, ale...

Péče o záda, pánevní dno a břicho je pro vás velká neznámá. Nejspíše i vy jste zdravá záda a pevné pánevní dno i břicho považovala tak nějak za samozřejmost...

...Teprve s prvními projevy vašich potíží jste si uvědomila, jak velké utrpení to je, pokud záda bolí, pánevní dno nefunguje a břicho je vypouklé.

Není tedy divu, že dnes si vůbec nevíte rady...

Na začátku jste čekala, zda se váš stav nezlepší sám od sebe… Nezlepšil… Absolvovala jste kolečko u doktorů… Rehabilitace na pojišťovnu… Klasické cviky  z YouTube… Další nejrůznější pokusy…

A nic… Prostě nic! A ve vás to akorát vyvolává frustraci, stres, smutek, naštvání. Jasně, že stále věříte. Ale možná už i vy jste vyčerpaná a občas nevidíte světlo na konci tunelu...

Přitom takhle by to vůbec být nemuselo…

Řešení je mnohem jednodušší, než si teď sama myslíte. Až doteď vám totiž unikala jedna KLÍČOVÁ VĚC, díky které kompletně změníte pohled na svá záda, pánevní dno i břicho...

Ale hlavně...

KONEČNĚ VYŘEŠÍTE SVÉ POTÍŽE A ZÍSKÁTE ZPĚT SVŮJ ŽIVOT!

Na druhou stranu...

Dokud tuto klíčovou věc NEODHALÍTE, můžete se snažit až do konce života, ale bez jakýchkoliv výsledků!

ANO, tak zásadní vliv má tato KLÍČOVÁ VĚC, kterou vám prozradíme níže.

Ale ještě předtím, než vám tuto klíčovou věc definitivně prozradíme, tak si na chvilku představte:

Jaké by to bylo, pokud byste...

  • Konečně se dostala do parádní kondice, cítila se skvěle a měla ze sebe a svého těla i zdraví obrovskou radost...
  • Měla naprosto zdravá záda bez bolestí, nemusela užívat prášky proti bolestem a mohla kvalitně spát. Každý pohyb byste si naplno užívala...
  • Měla pevné pánevní dno bez inkontinence, nikdy víc nemusela používat inkontinenční pomůcky a naplno si užívala běh, kolo, tanec a další oblíbené aktivity...
  • Měla pevné a ploché břicho, ze kterého byste měla obrovskou radost. Mohla byste nosit upnuté oblečení a každý pohled do zrcadla by vám dělal radost...
  • Celkově se cítila šťastná, vnitřně spokojená a přitažlivá. Každé ráno se budila plná energie a natěšená do dalšího dne...
  • Už nikdy neměla strach, že s přibývajícím věkem se vaše potíže budou stále zhoršovat...

Možná si teď říkáte…

„To by bylo sice krásné, ale jak by se mi to mohlo podařit, když až doteď se mi to nepovedlo…

Pokud i vás napadají takové myšlenky, naprosto vám rozumíme. U stovek našich klientek jsme se ale přesvědčili, že to možné skutečně je.

Mnoho z nich na začátku trpělo výraznými bolestmi zad, inkontinencí či vypouklým břichem. Celkově se vůbec necítily dobře. Vyzkoušely všechno možné, ale pořád nic…

S námi ale nakonec vše krásně zvládly a své potíže úspěšně vyřešily. A to mnohem snadněji, než si na začátku samy myslely...

A to vše právě díky té jedné KLÍČOVÉ VĚCI, kterou vám nyní konečně prozradíme níže.

"Mamacore mi od bolestí pomohl a krásně se mi zatáhlo vypouklé bříško."

"Už po měsíci jsem byla zpět ve formě."

"Bříško se zmenšilo, záda přestala bolet a zhubla jsem."

Tak tady to je:

TA KLÍČOVÁ VĚC ZNÍ:

Potřebujete, aby...

Váš mozek začal znovu používat střed těla a střed těla byl utažený jako KORZET

Teprve pak si můžete užívat spokojený život se zdravými zády, pevným pánevním dnem a plochým břichem. Dřív opravdu ne.

Možná si teď říkáte:

„No dobře, ale co přesně to s tím středem těla, mozkem a korzetem znamená?“

Milé ženy, představte si, že váš střed těla je jako pomyslný stahovací korzet...

Vy tento korzet máte nasazený uvnitř těla přímo pod vašimi břišními svaly. Jinými slovy, střed těla je uskupení hlubokých svalů ve tvaru korzetu a najdete ho schovaný pod povrchem břišních svalů.

Aby stahovací korzet plnil svou funkci, musí být utažený. To samé platí i o vašem středu těla. Pokud chcete, aby střed těla fungoval správně, je potřeba, aby byl utažený jako KORZET.

A pokud je střed těla utažený jako KORZET...

Pak i břicho bude ploché, záda odolná a jelikož pánevní dno je součástí středu těla, tak i to bude pevné a funkční. Utažený střed těla totiž udělá pevnou oporu pro záda, zpevní břicho a zároveň udrží pánevní dno ve skvělé kondici.

Takhle krásně to může fungovat jen tehdy, pokud mozek umí střed těla používat...

Právě, když mozek střed těla používá v průběhu celého dne, udržuje ho ve skvělé kondici a střed těla je stále utažený, jako KORZET..

Potíž ale nastává v případě, kdy mozek střed těla přestane používat. Nejčastěji kvůli těhotenství a porodu, přibývajícímu věku, sedavému stylu života a špatnému držení těla.

Kombinace všech těchto vlivů nutí váš mozek, aby místo středu těla používal jiné svaly. V takovém případě nepoužívaný střed těla ochabuje, povoluje a chátrá...

A postupem času se to projevilo ať už na vašich zádech a páteři, které tuhnou a bolí... Na vašem pánevním dnu, které je povolené... Na vašem břiše, které je vypouklé...

Právě proto je tak KLÍČOVÉ...

Cvičit a naučit váš mozek znovu používat střed těla a zároveň střed těla utáhnout jako KORZET. To je pro vaše tělo a zdraví jediná možnost.

No jo... Ale o tomhle téměř nikdo neví…

A jaké jsou nejčastější chyby,

ve kterých se asi najdete i vy?

Většina žen se sice snaží své potíže vyřešit, ale bohužel neúspěšně, protože jejich snahy necílí na utažení středu těla jako KORZET a jejich mozek i nadále používá špatné svaly...

  • Chyba 1:

Mylně se domnívají, že když je bolí záda, tak je potřeba posilovat zádové svaly a díky tomu zpevnit záda. Při bolestech zad jsou ale zádové svaly přetížené, protože mozek je nadměrně používá místo nefunkčního středu těla.

Pokud budete cvičit cviky na zádové svaly, ještě více je přetížíte.

Pokud ale zvolíte cviky, kterými váš mozek naučíte opět používat střed těla, záda budou odolná, mozek přestane nadměrně používat zádové svaly a bolesti postupně ustoupí.

  • Chyba 2:

Většina žen si myslí, že když mají povolené pánevní dno či inkontinenci, tak musí posilovat pouze pánevní dno. Cvičí klasické cviky, kde pánevní dno pouze stahují a povolují...

To je ale chyba. Takovými cviky neutáhnete střed těla a pánevní dno nebude fungovat.

Potřebujete se zaměřit na celý střed těla, kam patří i pánevní dno. Nezáleží tedy, jak moc pánevní dno budete posilovat. Záleží jen na tom, zda mozek začne znovu používat střed těla a společně s tím i pánevní dno.

Pánevní dno zesílí přirozeně, společně s celým středem těla.

  • Chyba 3:

 

Mylná představa většiny žen je, že pokud mají povolené a vypouklé břicho, musí posilovat břišní svaly... Cvičí prkna, cviky na šikmé břišní svaly, cviky na spodní břicho...

To je ale špatně! Povrchové břišní svaly nemají nic společného s plochostí a pevností břicha.

Pevnost a plochost vašeho břicha zajišťuje střed těla. Proto nezáleží, jak moc posilujete břišní svaly. Záleží jen na tom, zda mozek umí používat střed těla a střed těla je díky tomu utažený jako KORZET.

S TAKOVÝMI CHYBAMI...

Není divu, že většině žen připadají jejich vleklé potíže jako neřešitelný problém a už jsou vyčerpané a bezradné.

Možná i vy se už tak dlouho snažíte a pořád nic...

OTÁZKA ALE ZNÍ: Soustředíte se při vaší snaze na to, aby váš mozek začal znovu používat střed těla a střed těla byl utažený jako KORZET?

Pokud NE, můžete se klidně ucvičit k smrti, ale bez výsledků… Vaše záda zůstanou bolavá, pánevní dno povolené a břicho vypouklé. Tečka!

A jak to vypadá v praxi, pokud střed těla není utažený jako KORZET?

V takovém případě záda a páteř dostávají každý den pořádně zabrat. Jsou na všechno samy a střed těla jim nepomáhá zvládat zátěž.

Vy to poznáte tak, že po každé větší zátěži, dlouhém sezení nebo dlouhém předklonu, záda bolí výrazně víc. Kolikrát následující dny kvůli bolestem litujete, že jste se více nešetřila.

Pánevní dno je na tom podobně...

Když střed těla nefunguje, pánevní dno nedokáže reagovat na žádný náhlý pohyb nebo zátěž. Ať už je to rozeběhnutí, kýchnutí či cokoliv jiného, dojde k úniku moči...

Cítíte, jak pánevní dno stále více ochabuje a vy s ním ztrácíte kontakt… Jako byste chtěla ústy zkousnout mrkev, ale nemůžete, protože nemáte sílu a cit.

A jak je na tom břicho?

Pokud je střed těla povolený, břicho je nejméně vypouklé pouze ráno po probuzení, kdy je žaludek prázdný a svaly odpočaté...

Jakmile se ale nasnídáte, napijete a dáte do pohybu, vzhled břicha se začne rapidně měnit. Během dne je stále vypouklejší a večer je stav břicha úplně nejhorší.

A teď si představte...

jak obrovský rozdíl by to byl, pokud by váš mozek opět začal střed těla používat jako utažený KORZET?

Ať už byste zrovna dělala cokoliv, záda by byla odolná, pánevní dno pevné a břicho ploché.

Vy byste byla ve skvělé kondici, pohyb by vám opět dělal radost a vy byste se ve svém těle cítila naprosto skvěle... Plná energie při všem, co byste zrovna dělala.

Ale hlavně...

Konečně byste si mohla naplno užívat život bez těch otravných potíží. S rodinou, s dětmi, s partnerem, sama se sebou. Naprosto svobodná, uvolněná, šťastná a plná energie.

Není to úžasné?

Nejlepší je, že jste v podstatě jen pár kroků od úžasných výsledků.

A vůbec nezáleží na tom, kolik je vám let. Jak dlouho se se svými potížemi trápíte a kolik neúspěšných pokusů o vyřešení za sebou máte.

To vše díky naší unikátní metodě cvičení:

UTAŽENÝ STŘED TĚLA JAKO KORZET A ZDRAVÉ TĚLO

Právě proto jsme vytvořili on-line program MamaCORE, který vychází z této metody. Abychom vám mohli předat přesný postup, jak naučit váš mozek, aby opět používal střed těla a střed těla mohl být utažený jako KORZET.

A díky tomu úspěšně vyřešit bolesti zad, inkontinenci či vypouklé břicho a KONEČNĚ začít žít život, po jakém tak dlouho toužíte.

On-line cvičební a terapeutický program:

MamaCORE - 70denní výzva

Aneb vraťte se zpět do skvělé formy!

Efektivní řešení bolestí zad, inkontinence, vypouklého břicha či diastázy a rychlý návrat ke spokojenému životu

Během 10 týdnů vás provedeme naší unikátní metodou cvičení, která proměnila život mnoha ženám po celém Česku a Slovensku.

Z utrápených žen, které mají často velké bolesti, výraznou inkontinenci či vypouklé břicho, se díky této metodě cvičení staly spokojené a aktivní ženy se zdravými zády, pevným pánevním dnem a plochým břichem. Ženy, které si naplno užívají život.

Nejen díky skvělým cvikům a sestavám, ale i díky správnému dýchání a držení těla, začneme od prvního dne uvolňovat záda, zpevňovat pánevní dno a oplošťovat břicho.

A s EXTRA BONUSEM se zaměříme i na stehna, hýždě nebo paže! (Více zjistíte níže...)

Tak, abyste se ve svém těle mohla opět cítit skvěle!

Jak bude vypadat váš den s MamaCORE?

  • 1
    Každý den vám stačí si vyhradit 20 minut času
    Pokud se ke cvičení některý den nedostanete, nic vám neuteče a navážete tam, kde jste skončila.
  • 2
    Na jedno kliknutí se vždy přihlásíte do členské sekce
    A zvolíte konkrétní den cvičení, který vás zrovna čeká.
  • 3
    V každém dni programu vás čeká sestava cviků
    Podle které si vždy zacvičíte konkrétní cviky v určitém pořadí. Vždy se tedy necháte vést a nad ničím nebudete muset přemýšlet.
  • 4
    Každý další den se budete cítit lépe a lépe
    Bude to skvělý pocit, jakmile si poprvé uvědomíte, že záda bolí stále méně, pánevní dno je pevnější, břicho plošší a vy šťastnější a spokojenější.

Sama budete překvapená, jak rychle se cvičení stane součástí vašeho každodenního života a jak moc si ho vaše záda, pánevní dno a břicho budou žádat.

Stačí se držet plánu

a díky MamaCORE dosáhnete:

  • Konečně se dostanete (zpět) do parádní formy. Budete se cítit skvěle a mít ze svého těla i zdraví obrovskou radost.
  • Budete mít naprosto zdravá záda bez bolestí a nebudete muset brát prášky na bolest. Začnete konečně kvalitně spát a naplno si užívat pohyb.
  • Vaše pánevní dno bude pevné bez inkontinence a vy tak budete moci odložit inkontinenční pomůcky. Naplno si užijete běh, kolo, tanec a další oblíbené aktivity.
  • Zpevníte a oploštíte břicho, ze kterého budete mít skvělý pocit. Budete moci nosit upnuté oblečení a i každý pohled do zrcadla vám bude dělat radost.
  • Celkově se budete cítit šťastná, vnitřně spokojená a přitažlivá. Každé ráno se budete probouzet plná energie a natěšená na další den.
  • Už nikdy se nebudete muset obávat, že se bolesti zad, inkontinence či vypouklé břicho vrátí. Vždy budete mít po ruce efektivní metodu cvičení, která vás udrží v kondici.

Těšte se na názorná videa, jednoduché cviky a skvělé sestavy

Vše důležité detailně a přehledně probíráme na videích. Vy tak budete mít pocit, jako bychom byli u vás doma a vše vám vysvětlovali a ukazovali osobně.

Během chvilky se cviky precizně naučíte a vše krásně zvládnete i v případě, pokud se cvičením podle videí teprve začínáte.

(Z našeho konceptu učení a vysvětlování jsou ostatní účastnice našich programů naprosto nadšené. Vy budete taky a v případě potřeby vám budeme plně k dispozici.)

"Cviky jsou účinné a perfektně natočené"

A co vše na vás v MamaCORE čeká?

10týdenní terapeutický plán

Toto je ten největší poklad z celého programu. Tento 10-týdenní terapeutický plán totiž obsahuje unikátní postup, díky kterému z bolavých zad, povoleného pánevního dna či vypouklého břicha, uděláte odolná záda, pevné pánevní dno či ploché břicho.

Půjdeme společně krok za krokem. Hezky pomalu a srozumitelně. Jediné, co vám stačí, je držet se tohoto postupu a máte vyhráno.

Unikátní metoda, jak zlepšit držení těla

Správné držení těla je také nesmírně důležité, aby záda, pánevní dno i břicho správně fungovaly vždy a všude, ať už budete běhat, dovádět s dětmi či cokoliv jiného.

Proto díky speciálním cvikům přenastavíme vaše držení těla, abyste správně stála, chodila, seděla, sportovala. Toto vám přinese ještě výraznější výsledky.

25+ cviků nejen na střed těla

V programu naleznete velké množství cviků a technik, díky kterým uvolníte a protáhnete  ztuhlé a bolavé svaly po celém těle. Naučíte se posilovací cviky na břišní svaly, které ale nebudou přetěžovat záda, pánevní dno ani diastázu. A mnohem víc...

Zkrátka vše, co je potřeba, abyste mohla mít skvělý pocit nejen ze zdravého těla.

Nová sestava pro každý den

Každý den na vás bude čekat sestava, podle které si konkrétní cviky zacvičíte. Právě díky těmto sestavám nebudete muset nad ničím přemýšlet.

Pořadí cviků v sestavách je totiž vymyšleno tak, aby cvičení mělo co nejlepší a nejrychlejší efekt.

Dlouhodobý cvičební plán

Stejně jako se pravidelně staráte o své zuby, aby byly zdravé a bílé, stejně tak se budete moci pravidelně starat o záda, pánevní dno a břicho. Aby byly stále ve skvělé kondici a vy stále spokojená.

MamaCORE tedy budete moci využívat i po dokončení 70denní výzvy a my vám řekneme jak.

Každodenní odborná konzultace

Na cvičení rozhodně nebudete sama. Moc dobře víme, jak je možnost poradit se důležitá. Proto jsme vám plně k dispozici nejen v průběhu 70denní výzvy, ale i kdykoliv v budoucnu.

Doživotní přístup k programu

Celý program získáte už navždy a po jeho dokončení se k němu budete moci kdykoliv vracet. Zejména pak k dlouhodobému cvičebnímu plánu, podle kterého budete o své tělo pravidelně pečovat.

+ Skvělé BONUSY k ještě výraznějším výsledkům:

EXTRA BONUS,

ze kterého budete nadšená:

SADA SESTAV: Zdravé posilování a tvarování celého těla

Celkem 5 posilovacích sestav, kde se společně zaměříme například na stehna, hýždě, paže a další svalové partie. Vždy ale správně a zdravě, aby i tyto sestavy přispěly ke zpevnění zad, pánevního dna i břicha.

Takového efektu dosáhneme díky aktivnímu středu těla i při cvičení těchto bonusových sestav. Budete tedy posilovat a tvarovat celé tělo a zároveň i učit váš mozek, aby znovu používal střed těla.

Získáte tak další zásobník cviků a sestav pro zdravé posilování, u kterých budete mít naprostou jistotu, že nepřetěžujete záda,  pánevní dno ani diastázu.

Bonus 1:

Jak správně běhat pro pevný střed těla

Praktické video, kde vás naučíme, jak správně běhat, abyste při běhu mohla zapojit střed těla a tedy i pánevní dno či břišní svaly.

Díky tomu i při běhání budete přispívat ke zpevnění zad, břicha či pánevního dna. Už nikdy vás při běhu (nebo po něm) nebudou bolet záda a vy se tak budete moci naplno věnovat své oblíbené aktivitě.

Bonus 2:

Jak jezdit na kole pro pevný střed těla

Praktické video, kde vás naučíme, jak se na kolo posadit a šlapat, abyste dokázala zapojit střed těla a tedy i břicho a pánevní dno.

V takovém případě každé šlápnutí podpoří přirozenou funkci středu těla. Díky tomu záda budou stále odolnější, bolesti menší, pánevní dno pevnější a inkontinence slabší a břicho plošší. Jízdu na kole si konečně začnete užívat.

Bonus 3:

Jak správně držet tělo pro pevný střed těla

Díky tomuto praktickému videu se ještě více do detailu zaměříme na vaše držení těla. Dáme vám praktické rady a tipy, jak své držení těla co nejsnáze zlepšit a díky tomu ještě více používat střed těla.

To je pro vás naprosto zásadní, pokud chcete mít zdravá záda, pevné pánevní dno a ploché břicho.

Bonus 4:

Jak chodit s kočárkem pro pevný střed těla

Toto se bude hodit především maminkám, které ještě chodí na procházky s kočárkem. Ukážeme si, jak při chůzi s kočárkem aktivovat střed těla a tedy i pánevní dno a břicho.

Při každé procházce tedy záda budou stále odolnější, bolesti menší a pánevní dno i břicho stále pevnější.

Bonus 5:

Efektivní zhubnutí na problémových partiích

S našimi klientkami běžně řešíme, jak co nejlépe zhubnout přebytečný tuk v oblasti břicha, boků, hýždí, stehen a třísel. Není to totiž jen o jídle a pohybu a je třeba znát všechna fakta.

Pravdou je, že mnoho žen je nešťastných z toho, v jakém stavu jsou jejich problémové partie a necítí se ve svém těle dobře. Toto nemusí být i váš případ. V této příručce vše probereme.

Bonus 6:

Život bez bolestí krční páteře a hlavy

Určitě to moc dobře znáte. Bolesti ramen, krční páteře a hlavy z dlouhého sezení, řízení nebo práce u počítače.

Naučíme vás skvělý uvolňovací cvik, díky kterému vždy rychle protáhnete svaly okolo ramen, krční páteře a šíje. Díky tomu budete schopná dlouho sedět, řídit a zkrátka fungovat bez jakýchkoliv bolestí a bez prášků proti bolestem.

A jaká je cena tohoto programu?

Běžná cena programu je 8 000 Kč / 344 EUR.

Co kdybyste díky tomu vyřešila bolesti zad a páteře, zpevnila pánevní dno, vyřešila inkontinenci, zpevnila břicho a opět se ve svém těle cítila skvěle? Stála by vám investice 8 000 Kč / 344 EUR za to?

Co kdybyste si díky tomu mohla opět naplno užívat život, být šťastná a spokojená a čas s rodinou, dětmi a partnerem trávit aktivně? Stála by vám taková investice za to?

Věříme, že ano a z naší praxe víme, že i mnohonásobně víc.

Dnes ale 8 000 Kč / 344 EUR investovat nemusíte…

Současná cena v akci je 3 970 Kč / 172 EUR!

Taková cena už nikdy v budoucnu nebude dostupná. Jedná se o jedinečnou příležitost, jak za zlomek ceny dosáhnout úžasných výsledků a žít život se zdravými zády, pevným pánevním dnem i břichem.

A zkuste si spočítat, kolik tisíc korun ušetříte ať už za léky na bolest, inkontinenční pomůcky či za nejrůznější procedůry a návštěvy rehabilitací...

V akční nabídce se slevou 50% získáte:

Unikátní metodu cvičení MamaCORE

10-týdenní cvičební a terapeutický plán

25+ posilovacích a protahovacích cviků

Sestavy cviků na každý den

Neomezenou odbornou podporu

Skvělé bonusy pro rychlejší výsledky

30denní garance vrácení peněz

Doživotní přístup k programu

8 000 Kč / 344 EUR

Dnes za 3 970 Kč / 172 EUR

A teď to nejlepší, kvůli čemu nemusíte váhat ani vteřinu:

100% garance výsledků a nadšení

Cvičte s námi prvních 30 dní na zkoušku bez jakéhokoliv rizika. Pokud vás do té doby cvičení nenadchne a nepřesvědčí, jak moc vám může pomoci, stačí nám napsat a my vám bez jakýchkoliv otázek vrátíme všechny peníze zpět.

Pro nás je totiž velice důležité, abyste se mohla rozhodnout až na základě vašich výsledků. Proto vám moc rádi poskytneme 30 dní cvičení bez jakéhokoliv rizika a nyní se tedy rozhodovat vůbec nemusíte.

OTÁZKA TEDY ZNÍ: Chcete žít spokojený život se zdravými zády, pevným pánevním dnem či plochým břichem?

Pokud ANO, pak neváhejte ani vteřinu a bez jakéhokoliv rizika zjistěte, zda vám tato metoda cvičení může takový život skutečně přinést. Můžete jedině získat. A TO HODNĚ!

POZOR, důležitá informace:

Program získáte doživotně bez dalšího placení!

Finální investice do MamaCORE je tedy 3 970 Kč.

A nyní nám dovolte pár jednoduchých počtů, které vám udělají radost.

Jak už víte, MamaCORE stojí 3 970 Kč. V MamaCORE naleznete celkem 70 lekcí, kdy každá lekce trvá průměrně 30 minut, včetně bonusových částí. Jedna 30 minutová lekce tedy vychází na 57 Kč...

A co přesně to znamená pro vás?

  • 1
    30 minutová lekce s námi v MamaCORE:
    Ta vás bude stát průměrně 57 Kč...
  • 2
    30 minutová lekce s námi na individuální lekci:
    Ta by vás stála celkem 400 Kč...

Po absolvování 70 lekcí v MamaCORE dosáhnete stejně úžasných výsledků. jako po absolvování 70 lekcí v našem fyzio studiu. A zároveň vám během 70 lekcí v MamaCORE předáme vše, co předáváme během 70 lekcí i osobně ve fyzio studiu.

ALE za 70 lekcí s námi ve fyzio studiu byste zaplatila celkem 28 000 Kč. V MamaCORE pouze 3 970 Kč. A navíc všechny lekce získáte už navždy a můžete se k nim libovolně vracet.

Díky MamaCORE tedy získáte obrovskou hodnotu za zlomek ceny...

Zároveň ale nepřijdete o naší individuální podporu a pomoc. Kdykoliv nám můžete napsat nebo zavolat. Poslat nám fotku nebo video, jak cvičíte, a my vám dáme zpětnou vazbu.

Zkrátka, budeme spolu v nejužším možném kontaktu tak, abyste dosáhla zdravých zad, pevného pánevního dna či plochého břicha a spokojeného života.

A jaké jsou další výhody MamaCORE?

  • Můžete cvičit kdykoliv během dne.
    Ráno po probuzení, odpoledne po práci nebo když děti spí. Vždy ale s naší odbornou pomocí.
  • Ušetříte čas a energii na samotné cvičení.
    Nebudete muset nikam dojíždět, vymýšlet termíny, zařizovat hlídání pro děti a další komplikace.
  • Ušetřené peníze a čas můžete využít jinde.
    Díky MamaCORE ušetříte hodně času a peněz, které budete moci využít tam, kde bude nejvíce potřeba.

I toto jsou ty důvody, proč mnoho žen dalo šanci MamaCORE. Věříme, že i vy dáte MamaCORE šanci. Zejména, jakmile se podíváte na úžasné výsledky žen, které se do cvičení pustily...

TAK TADY JSOU!

Podívejte se na úžasné výsledky a úspěchy

I tyto účastnice na začátku váhaly, zda s MamaCORE začít cvičit. Ale jejich touha žít spokojený a aktivní život se zdravým tělem a hezkou postavou byla silnější, než jejich pochybnosti... Dnes děkují především samy sobě, že se do cvičení pustily!

MOŽNÁ I VY NYNÍ VÁHÁTE...

Pokud ale i vy toužíte žít spokojený život se zdravým tělem a hezkou postavou, pak neváhejte ani vteřinu a MamaCORE prostě zkuste. Díky naší garanci nic neriskujete!

Tereza: Úžasná proměna břicha a úspěšné vyřešení inkontinence!

Jiřina: V 77 letech vyřešila bolesti zad, únik moči a zlepšila držení těla!

Lucie: Konečně jí netrápí ani bolesti zad ani únik moči!

Petra: Po 10 letech trápení vyřešila inkontinenci a bolesti zad!

Hanka: Konečně našla způsob, jak vyřešit únik moči po mnoha letech trápení!

Martina: Bolesti zad a inkontinence po porodu jsou konečně pryč!

Markéta: Vyřešjla ukrutné bolesti zad, inkontinenci, diastázu a zhubla!

Monika: Začala cvičit kvůli vypouklému břichu a diastáze. Vše úspěšně vyřešila!

Míša: Začala cítit střed těla a zlepšila sexuální prožitek s partnerem!

Petra: Vyřešila výrazné bolesti zad a inkontinenci!

Jitka: Bolesti a inkontinence jsou pryč a začala chodit rovně!

Romana: Může pracovat bez bolestí a běhat bez úniku moči!

Martina: Po výhřezu 2 plotének je opět v kondici a bez jakýchkoliv bolestí!

"Cvičení mi pomohlo s diastázou a posílit ty správné svaly."

"Můj fyzioterapeut mi toto cvičení pochválil a doporučil."

"Program mamacore vřele doporučuji všem, koho trápí vypouklé bříško."

"Děti sice ještě nemám, ale potřebovala jsem zpevnit střed těla."

"Všechny cviky srozumitelně popsané a ukázané."

"Cvičení, které funguje. Diastáza se zatáhla a mám pevné břicho."

"Po měsíci jsem shodila 4 cm v pase a zbavila se bolesti zad."

"V porodnicích vám neřeknou nic nebo vám dají cviky, které nefungují."

"Opravdu to funguje."

Břicho jsem posília a bolesti zad ustoupily."

"Bříško se mi zatáhlo a posilnilo se mi sebevědomí."

To stojí za to MamaCORE zkusit...

Udělejte to pro své tělo i zdraví. Zejména, když na MamaCORE platí 30denní garance vrácení peněz... Buď po prvních 30 dnech bude pánevní dno pevnější, záda odolnější, břicho a postava štíhlejší a vy spokojenější...

Nebo vám na vaše přání vrátíme peníze zpět.

Získejte MamaCORE se slevou 50%

8 000 Kč / 344 EUR

Dnes za 3 970 Kč / 172 EUR

A kdo jsou autoři programu?

Tomáš a Filip

Vaši průvodci ke zdravému tělu a hezké postavě.

Jsme pohyboví terapeuti a experti na zdravé cvičení a pohyb. Pomáháme ženám po celém Česku a Slovensku dostat se zpět do formy.

Specializujeme se zejména na bolesti zad, inkontinenci, vypouklé břicho či diastázu a učíme ženy, jak se správně hýbat a cvičit, aby tyto potíže jednou provždy vymizely.

Každý den pomáháme svým klientkám v našem fyzio studiu, kde poskytujeme osobní konzultace. Zároveň prostřednictvím našich on-line programů, jako je MamaCORE, tyto znalosti a zkušenosti předáváme všem ženám, které to nejvíce potřebují.

Bude nám ctí být i vašimi odborníky na zdravé cvičení a pohyb a zároveň i místem, kde konečně úspěšně vyřešíte bolesti zad, inkontinenci, vypouklé břicho či diastázu.

Možná i vám se hlavou honí tyto  dotazy...

Je toto cvičení omezeno věkem?

V žádném případě. Cvičení je vhodné pro všechny ženy, které chtějí žít naprosto spokojený život se zdravými zády, pevným pánevním dnem a plochým břichem. Věk zde opravdu nehraje roli.

Co když jsem krátce po porodu, mohu tento program absolvovat?

Rozhodně ano. Po ukončení šestinedělí rozhodně doporučujeme MamaCORE absolvovat. Po porodu je totiž nesmírně důležité, aby váš střed těla začal co nejdříve fungovat. Vy se tak vyvarujete vleklým bolestem zad, výrazné inkontinence či přetrvávající diastáze.

Budu ke cvičení potřebovat nějaké speciální pomůcky?

Ne. Ke cvičení vám bude stačit podložka na cvičení, obyčejná židle a klidné místo na cvičení. Nic jiného nebude třeba.

Kolik času mi toto cvičení zabere?

Na cvičení bude třeba si vyhradit zhruba 20 minut během dne. Pokud si myslíte, že 20 minut v kuse cvičit nezvládnete, je určitě možné si cvičení rozdělit například na dva 10-minutové bloky během dne.

Co když se ke cvičení nedostanu úplně každý den?

To vůbec nevadí. Samozřejmě zde platí, že čím častěji, tím lépe, ale i když se ke cvičení nějaký den nedostanete, nic zásadního se neděje. Další dny to určitě napravíte a zacvičíte si o to poctivěji.

Budu se moci ke cvičení kdykoliv v budoucnu vracet?

Ano. Jakmile si toto cvičení pořídíte, zůstává vám už napořád. Kdykoliv v budoucnu se ke cvičení můžete vrátit a pravidelně s námi cvičit. I naše odborná pomoc a podpora je časově neomezená.

Nejsem si jistá, zda mi cvičení podle videí půjde?

Toho se bát vůbec nemusíte. Cviky jsou velice jednoduché a přirozené. Zároveň je na videích vše detailně a jednoduše vysvětleno a ukázáno. Všechny cviky se tedy krásně naučíte a správně zacvičíte. Chybu v podstatě udělat nemůžete. A kdyby náhodou bylo potřeba, kdykoliv nám můžete napsat nebo zavolat a poradit se s námi.

Možná se stále rozhodujete,

zda naší metodu vyzkoušet...

Promyslete si to. Máte 2 možnosti:

  • 1
    Odejít z této stránky a i nadále se trápit…

Pokud odejdete, asi sama tušíte, jak to dopadne. Vaše záda budou stále více ztuhlá a bolesti větší, inkontinence výraznější a břicho stále vypouklejší...

Budete se cítit stále hůř a hůř a při pohybu stále více omezená. Ráno se i nadále budete probouzet unavená, ztuhlá a bez energie. Ve svém těle budete stále více nešťastná a zoufalá.

Budete i nadále nucená užívat prášky proti bolestem, používat inkontinenční pomůcky a nosit volné oblečení na zakrytí břicha.

Rozhodně vás nechceme strašit. To jsou zkrátka fakta. Jak by se mohlo cokoliv změnit, pokud neuděláte něco jinak?

Pokud jste dočetla až sem, sama určitě cítíte, že to tak je…

  • 2
    Vykročit s námi po ověřené cestě za zdravým tělem a hezkou postavou

V tomto případě se necháte vést krok za krokem námi a naší unikátní metodou, ze které budete naprosto nadšená.

Záda a páteř budou stále odolnější a bolesti slabší. Pánevní dno stále pevnější a inkontinence slabší. Břicho stále pevnější a plošší. Pohyb vám začne dělat radost a vy se budete cítit skvěle.

Konečně budete moci kvalitně spát a ráno se probouzet plná energie. Už si na své potíže ani nevzpomenete. Začnete nový život se zdravým tělem a hezkou postavou.

Šťastná, aktivní a sebevědomá.

A můžeme vám slíbit jednu věc:

Buď budete z naší metody nadšená a promění vám doslova celý život…

Nebo vám v prvních 30 dnech vrátíme peníze zpět. Bez jakýchkoliv otázek a zdržování. Vy ale budete mít čisté svědomí, že jste to alespoň vyzkoušela.

Nyní tedy opravdu nic neriskujete a rozhodujte se až na základě výsledků, kterých dosáhnete. Můžete jedině získat. A to spokojený a aktivní život, po kterém toužíte.

Naopak, pokud nyní odejdete, vše zůstane při starém...

V akční nabídce se slevou 50% získáte:

Unikátní metodu cvičení MamaCORE

10-týdenní cvičební a terapeutický plán

25+ posilovacích a protahovacích cviků

Sestavy cviků na každý den

Neomezenou odbornou podporu

Skvělé bonusy pro rychlejší výsledky

30denní garance vrácení peněz

Doživotní přístup k programu

8 000 Kč / 344 EUR

Dnes za 3 970 Kč / 172 EUR