7 denní cvičební výzva

    ZDARMA

    s online programem

    MAMACORE

     

    Aneb začněte řešit diastázu, bolesti zad, vypouklé břicho či inkontinenci a opět se ciťte skvěle ve svém těle. S námi krok za krokem.

    To vše podle videí z pohodlí domova bez nutnosti kamkoliv dojíždět. Zároveň ale pod odborným dohledem a možností konzultace.

    Přihlaste se ZDARMA a poznejte cvičení, ze kterého budete nadšená!

    A co vše díky

    výzvě získáte?

    • Efektivní postup řešení potíží spojených s těhotenstvím a porodem
    • 3 účinné cviky, se kterými je třeba začít
    • 7 tématických videí o diastáze, inkontinenci, císaři a dalších
    • 3 bonusová praktická videa o vypouklém břiše, nevhodných cvikách a kýle

    A proč ostatní ženy

    vstupují do výzvy?

    • Necítí se od posledního porodu dobře a mnohdy to trvá i několik let a chtějí to změnit.
    • Chtějí úspěšně vyřešit diastázu, bolesti zad, vypouklé břicho či inkontinenci.
    • Chtějí si dát břicho po císaři konečně do pořádku.
    • Chtějí se naučit zdravě cvičit, cvičit pouze vhodné cviky, které jsou bezpečné a nemohou jim ublížit.
    • Chtějí cvičit z pohodlí domova, ale zároveň být pod odborným dohledem s možností se kdykoliv ptát.
    • Chtějí být motivované a tentokrát u cvičení vydržet a dosáhnout skvělých pokroků.

    Pokud i vás trápí diastáza, bolesti zad, vypouklé břicho či inkontinence a celkově se cítíte, jako byste žila v cizím těle, je třeba cvičit úplně jinak, než jste doposud možná i vy zkoušela.

    Pojďte do výzvy s námi a zjistěte, jak takové cvičení vypadá!

    7denní výzva MAMACORE

    FACEBOOK A INSTAGRAM CVIČEBNÍ VÝZVA

    Naučíme se aktivovat svaly středu těla a tím odstartujeme cestu za plochým břichem a zdravým zádům!

    • 1
      Otevřete svou e-mailovou schránku
      Pokud používáte některou z těchto e-mailových schránek, klikněte na příslušný odkaz pro rychlé přihlášení.
    • 2
      Najděte e-mail s předmětem: „DŮLEŽITÉ, potvrďte svůj e-mail a získejte CheckList“
      Hledejte tento email i ve složkách Hromadné, SPAM nebo promo.
    • 3
      V tomto e-mailu klikněte na zvýrazněný odkaz, kterým potvrdíte, že jste to opravdu vy
    • 4
      Označte naší FB stránku jako „To se mi líbí“
      Protože i tam se od nás můžete hodně dozvědět, sledovat videa, dostávat rady a tipy a kdykoliv nás zkontaktovat.

    Začněte s námi 7 denní výzvu

    a udělejte první pokroky

    Klikněte na tlačítko a získejte svůj přístup do výzvy
    ZCELA ZDARMA.

    PRO DOSAŽENÍ VYTOUŽENÝCH VÝSLEDKŮ JE POTŘEBA:

    NAUČIT SE SPRÁVNÉ CVIKY

    A tím aktivovat a posílit střed těla, zejména transversus abdominis

    PRAVIDELNĚ CVIKY CVIČIT

    A tím donutit váš mozek, aby začal používat správné svaly

    PŘEVÉST DO BĚŽNÉHO ŽIVOTA

    Aby nedocházelo k opětovnému přetěžování svalů
    • 1
      Nevhodné cviky na břicho
    • 2
      POZOR na kýlu při diastáze
    • 3
      Záhada vypouklého břicha vyřešena

    Jaké otázky (témata) vám nedají spát a ráda byste na ně znala odpověď?

    Jaké otázky (témata) vám nedají spát a ráda byste na ně znala odpověď?

    6 klíčů ke zdravému pohybovému vývoji dítěte

    Aktivní a zdravá chůze s kočárkem

    Správné držení těla a manipulace s miminkem

    • EXTRA BONUS: 6 klíčů ke zdravému pohybovému vývoji dítěte

    PRO DOSAŽENÍ VYTOUŽENÝCH VÝSLEDKŮ JE POTŘEBA:

    NAUČIT SE SPRÁVNÉ CVIKY

    A tím aktivovat a posílit střed těla, zejména transversus abdominis

    PRAVIDELNĚ CVIKY CVIČIT

    A tím donutit váš mozek, aby začal používat správné svaly

    PŘEVÉST DO BĚŽNÉHO ŽIVOTA

    Aby nedocházelo k opětovnému přetěžování svalů

    CHECKLIST

    +

    VIDEO ZDARMA

    Pro ženy:

    CVIČENÍ

    ZDARMA

    NAŠE VIZE DO BUDOUCNA JE...
    6 DŮVODŮ, PROČ S NÁMI POKRAČOVAT DÁL...
    PO DĚTECH POZOR
    KDE SE VLASTNĚ BERE DIASTÁZA?
    ZÍSKEJTE 30DENNÍ VÝZVU
    Se všemi cviky a bonusy za skvělou cenu
    JEDINEČNÁ AKCE
    Členství na 1. měsíc za 1 Kč!
    PRAVIDELNÉ CVIČENÍ 15 MINUT DENNĚ
    stojí mezi vámi a plochým břichem, zdravými zády a skvělým pocitem...
    3 KROKY KE KONEČNĚ PLOCHÉMU BŘICHU
    Následujte tyto kroky a přestaňte se trápit se svým břichem...
    CVIČTE ZDRAVĚ A Z DOMU
    PO DĚTECH ZPĚT DO FORMY
    SLEVA 33%
    SLEVA 67%
    STÁLE SE NECÍTÍTE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE?
    NAŠE VIZE DO BUDOUCNA JE...

    MAMACORE

    Sleva 35%

    NAŠE VIZE DO BUDOUCNA JE...
    SLEVA 50%
    POKRAČUJTE DÁL V MAMACORE
    CVIČTE DÁL V MAMACORE
    A absolvujte celou 70 denní výzvu
    JEDINEČNÁ AKCE
    Členství na 1. měsíc za 1 Kč!
    PRAVIDELNÉ CVIČENÍ 15 MINUT DENNĚ
    stojí mezi vámi a plochým břichem, zdravými zády a skvělým pocitem...
    3 KROKY KE KONEČNĚ PLOCHÉMU BŘICHU
    Následujte tyto kroky a přestaňte se trápit se svým břichem...
    CVIČTE ZDRAVĚ A Z DOMU
    DÁREK DO ROKU 2020
    SLEVA 33%
    SLEVA 67%
    STÁLE SE NECÍTÍTE SKVĚLE VE SVÉM TĚLE?
    NAŠE VIZE DO BUDOUCNA JE...

    V žádném případě to tak nemusí zůstat

    • 1
      Těhotenství "vytahá" spodní vrstvu břicha
    • 2
      Po porodu se břicho nezotaví
    • 3
      Špatné držení těla během dne
    • 4
      Nevhodné cvičení břicha

    CHCETE VÍCE CVIKŮ A BONUSŮ?

    A CO DÁL, JAKMILE DOKONČÍTE 30 DENNÍ VÝZVU?