Mějte opět zdravá záda a páteř, pevné pánevní dno a ploché břicho
Naplno si užívejte každý den bez bolestí, inkontinence či diastázy a mějte ze sebe a svého těla opět skvělý pocit.
To vše díky jedné KLÍČOVÉ VĚCI, o které téměř nikdo neví. Přitom vaše záda, pánevní dno a břicho ji potřebují jako sůl!
On-line cvičební a terapeutický program:
MamaCORE - 70denní výzva
Aneb vraťte se zpět do skvělé formy!
Efektivní řešení bolestí zad, inkontinence, vypouklého břicha či diastázy a rychlý návrat ke spokojenému životu
Během 10 týdnů vás provedeme naší unikátní metodou cvičení, která proměnila život mnoha ženám po celém Česku a Slovensku.
Z utrápených žen, které mají často velké bolesti, výraznou inkontinenci či vypouklé břicho, se díky této metodě cvičení staly spokojené a aktivní ženy se zdravými zády, pevným pánevním dnem a plochým břichem. Ženy, které si naplno užívají život.
Nejen díky skvělým cvikům a sestavám, ale i díky správnému dýchání a držení těla, začneme od prvního dne uvolňovat záda, zpevňovat pánevní dno a oplošťovat břicho.
A s EXTRA BONUSEM se zaměříme i na stehna, hýždě nebo paže! (Více zjistíte níže...)
Tak, abyste se ve svém těle mohla opět cítit skvěle!
Jak bude vypadat váš den s MamaCORE?
- 1Každý den vám stačí si vyhradit 20 minut časuPokud se ke cvičení některý den nedostanete, nic vám neuteče a navážete tam, kde jste skončila.
- 2Na jedno kliknutí se vždy přihlásíte do členské sekceA zvolíte konkrétní den cvičení, který vás zrovna čeká.
- 3V každém dni programu vás čeká sestava cvikůPodle které si vždy zacvičíte konkrétní cviky v určitém pořadí. Vždy se tedy necháte vést a nad ničím nebudete muset přemýšlet.
- 4Každý další den se budete cítit lépe a lépeBude to skvělý pocit, jakmile si poprvé uvědomíte, že záda bolí stále méně, pánevní dno je pevnější, břicho plošší a vy šťastnější a spokojenější.
Sama budete překvapená, jak rychle se cvičení stane součástí vašeho každodenního života a jak moc si ho vaše záda, pánevní dno a břicho budou žádat.
Stačí se držet plánu
a díky MamaCORE dosáhnete:
- Konečně se dostanete (zpět) do parádní formy. Budete se cítit skvěle a mít ze svého těla i zdraví obrovskou radost.
- Budete mít naprosto zdravá záda bez bolestí a nebudete muset brát prášky na bolest. Začnete konečně kvalitně spát a naplno si užívat pohyb.
- Vaše pánevní dno bude pevné bez inkontinence a vy tak budete moci odložit inkontinenční pomůcky. Naplno si užijete běh, kolo, tanec a další oblíbené aktivity.
- Zpevníte a oploštíte břicho, ze kterého budete mít skvělý pocit. Budete moci nosit upnuté oblečení a i každý pohled do zrcadla vám bude dělat radost.
- Celkově se budete cítit šťastná, vnitřně spokojená a přitažlivá. Každé ráno se budete probouzet plná energie a natěšená na další den.
- Už nikdy se nebudete muset obávat, že se bolesti zad, inkontinence či vypouklé břicho vrátí. Vždy budete mít po ruce efektivní metodu cvičení, která vás udrží v kondici.
Těšte se na názorná videa, jednoduché cviky a skvělé sestavy
Vše důležité detailně a přehledně probíráme na videích. Vy tak budete mít pocit, jako bychom byli u vás doma a vše vám vysvětlovali a ukazovali osobně.
Během chvilky se cviky precizně naučíte a vše krásně zvládnete i v případě, pokud se cvičením podle videí teprve začínáte.
(Z našeho konceptu učení a vysvětlování jsou ostatní účastnice našich programů naprosto nadšené. Vy budete taky a v případě potřeby vám budeme plně k dispozici.)
"Cviky jsou účinné a perfektně natočené"
A co vše na vás v MamaCORE čeká?
10týdenní terapeutický plán
Toto je ten největší poklad z celého programu. Tento 10-týdenní terapeutický plán totiž obsahuje unikátní postup, díky kterému z bolavých zad, povoleného pánevního dna či vypouklého břicha, uděláte odolná záda, pevné pánevní dno či ploché břicho.
Půjdeme společně krok za krokem. Hezky pomalu a srozumitelně. Jediné, co vám stačí, je držet se tohoto postupu a máte vyhráno.
Unikátní metoda, jak zlepšit držení těla
Správné držení těla je také nesmírně důležité, aby záda, pánevní dno i břicho správně fungovaly vždy a všude, ať už budete běhat, dovádět s dětmi či cokoliv jiného.
Proto díky speciálním cvikům přenastavíme vaše držení těla, abyste správně stála, chodila, seděla, sportovala. Toto vám přinese ještě výraznější výsledky.
25+ cviků nejen na střed těla
V programu naleznete velké množství cviků a technik, díky kterým uvolníte a protáhnete ztuhlé a bolavé svaly po celém těle. Naučíte se posilovací cviky na břišní svaly, které ale nebudou přetěžovat záda, pánevní dno ani diastázu. A mnohem víc...
Zkrátka vše, co je potřeba, abyste mohla mít skvělý pocit nejen ze zdravého těla.
Nová sestava pro každý den
Každý den na vás bude čekat sestava, podle které si konkrétní cviky zacvičíte. Právě díky těmto sestavám nebudete muset nad ničím přemýšlet.
Pořadí cviků v sestavách je totiž vymyšleno tak, aby cvičení mělo co nejlepší a nejrychlejší efekt.
Dlouhodobý cvičební plán
Stejně jako se pravidelně staráte o své zuby, aby byly zdravé a bílé, stejně tak se budete moci pravidelně starat o záda, pánevní dno a břicho. Aby byly stále ve skvělé kondici a vy stále spokojená.
MamaCORE tedy budete moci využívat i po dokončení 70denní výzvy a my vám řekneme jak.
Každodenní odborná konzultace
Doživotní přístup k programu
+ Skvělé BONUSY k ještě výraznějším výsledkům:
EXTRA BONUS,
ze kterého budete nadšená:
SADA SESTAV: Zdravé posilování a tvarování celého těla
Celkem 5 posilovacích sestav, kde se společně zaměříme například na stehna, hýždě, paže a další svalové partie. Vždy ale správně a zdravě, aby i tyto sestavy přispěly ke zpevnění zad, pánevního dna i břicha.
Takového efektu dosáhneme díky aktivnímu středu těla i při cvičení těchto bonusových sestav. Budete tedy posilovat a tvarovat celé tělo a zároveň i učit váš mozek, aby znovu používal střed těla.
Získáte tak další zásobník cviků a sestav pro zdravé posilování, u kterých budete mít naprostou jistotu, že nepřetěžujete záda, pánevní dno ani diastázu.
Bonus 1:
Jak správně běhat pro pevný střed těla
Praktické video, kde vás naučíme, jak správně běhat, abyste při běhu mohla zapojit střed těla a tedy i pánevní dno či břišní svaly.
Díky tomu i při běhání budete přispívat ke zpevnění zad, břicha či pánevního dna. Už nikdy vás při běhu (nebo po něm) nebudou bolet záda a vy se tak budete moci naplno věnovat své oblíbené aktivitě.
Bonus 2:
Jak jezdit na kole pro pevný střed těla
Praktické video, kde vás naučíme, jak se na kolo posadit a šlapat, abyste dokázala zapojit střed těla a tedy i břicho a pánevní dno.
V takovém případě každé šlápnutí podpoří přirozenou funkci středu těla. Díky tomu záda budou stále odolnější, bolesti menší, pánevní dno pevnější a inkontinence slabší a břicho plošší. Jízdu na kole si konečně začnete užívat.
Bonus 3:
Jak správně držet tělo pro pevný střed těla
Díky tomuto praktickému videu se ještě více do detailu zaměříme na vaše držení těla. Dáme vám praktické rady a tipy, jak své držení těla co nejsnáze zlepšit a díky tomu ještě více používat střed těla.
To je pro vás naprosto zásadní, pokud chcete mít zdravá záda, pevné pánevní dno a ploché břicho.
Bonus 4:
Jak chodit s kočárkem pro pevný střed těla
Toto se bude hodit především maminkám, které ještě chodí na procházky s kočárkem. Ukážeme si, jak při chůzi s kočárkem aktivovat střed těla a tedy i pánevní dno a břicho.
Při každé procházce tedy záda budou stále odolnější, bolesti menší a pánevní dno i břicho stále pevnější.
Bonus 5:
Efektivní zhubnutí na problémových partiích
S našimi klientkami běžně řešíme, jak co nejlépe zhubnout přebytečný tuk v oblasti břicha, boků, hýždí, stehen a třísel. Není to totiž jen o jídle a pohybu a je třeba znát všechna fakta.
Pravdou je, že mnoho žen je nešťastných z toho, v jakém stavu jsou jejich problémové partie a necítí se ve svém těle dobře. Toto nemusí být i váš případ. V této příručce vše probereme.
Bonus 6:
Život bez bolestí krční páteře a hlavy
Určitě to moc dobře znáte. Bolesti ramen, krční páteře a hlavy z dlouhého sezení, řízení nebo práce u počítače.
Naučíme vás skvělý uvolňovací cvik, díky kterému vždy rychle protáhnete svaly okolo ramen, krční páteře a šíje. Díky tomu budete schopná dlouho sedět, řídit a zkrátka fungovat bez jakýchkoliv bolestí a bez prášků proti bolestem.
A jaká je cena tohoto programu?
Běžná cena programu je 8 000 Kč / 344 EUR.
Co kdybyste díky tomu vyřešila bolesti zad a páteře, zpevnila pánevní dno, vyřešila inkontinenci, zpevnila břicho a opět se ve svém těle cítila skvěle? Stála by vám investice 8 000 Kč / 344 EUR za to?
Co kdybyste si díky tomu mohla opět naplno užívat život, být šťastná a spokojená a čas s rodinou, dětmi a partnerem trávit aktivně? Stála by vám taková investice za to?
Věříme, že ano a z naší praxe víme, že i mnohonásobně víc.
Dnes ale 8 000 Kč / 344 EUR investovat nemusíte…
Současná cena v akci je 3 970 Kč / 172 EUR!
Taková cena už nikdy v budoucnu nebude dostupná. Jedná se o jedinečnou příležitost, jak za zlomek ceny dosáhnout úžasných výsledků a žít život se zdravými zády, pevným pánevním dnem i břichem.
A zkuste si spočítat, kolik tisíc korun ušetříte ať už za léky na bolest, inkontinenční pomůcky či za nejrůznější procedůry a návštěvy rehabilitací...
V akční nabídce se slevou 50% získáte:
Unikátní metodu cvičení MamaCORE
10-týdenní cvičební a terapeutický plán
25+ posilovacích a protahovacích cviků
Sestavy cviků na každý den
Neomezenou odbornou podporu
Skvělé bonusy pro rychlejší výsledky
30denní garance vrácení peněz
Doživotní přístup k programu
8 000 Kč / 344 EUR
Dnes za 3 970 Kč / 172 EUR
Akční sleva 50% platí už jen:
A teď to nejlepší, kvůli čemu nemusíte váhat ani vteřinu:
100% garance výsledků a nadšení
Cvičte s námi prvních 30 dní na zkoušku bez jakéhokoliv rizika. Pokud vás do té doby cvičení nenadchne a nepřesvědčí, jak moc vám může pomoci, stačí nám napsat a my vám bez jakýchkoliv otázek vrátíme všechny peníze zpět.
Pro nás je totiž velice důležité, abyste se mohla rozhodnout až na základě vašich výsledků. Proto vám moc rádi poskytneme 30 dní cvičení bez jakéhokoliv rizika a nyní se tedy rozhodovat vůbec nemusíte.
OTÁZKA TEDY ZNÍ: Chcete žít spokojený život se zdravými zády, pevným pánevním dnem či plochým břichem?
Pokud ANO, pak neváhejte ani vteřinu a bez jakéhokoliv rizika zjistěte, zda vám tato metoda cvičení může takový život skutečně přinést. Můžete jedině získat. A TO HODNĚ!
POZOR, důležitá informace:
Program získáte doživotně bez dalšího placení!
Finální investice do MamaCORE je tedy 3 970 Kč.
A nyní nám dovolte pár jednoduchých počtů, které vám udělají radost.
Jak už víte, MamaCORE stojí 3 970 Kč. V MamaCORE naleznete celkem 70 lekcí, kdy každá lekce trvá průměrně 30 minut, včetně bonusových částí. Jedna 30 minutová lekce tedy vychází na 57 Kč...
A co přesně to znamená pro vás?
- 130 minutová lekce s námi v MamaCORE:Ta vás bude stát průměrně 57 Kč...
- 230 minutová lekce s námi na individuální lekci:Ta by vás stála celkem 400 Kč...
Po absolvování 70 lekcí v MamaCORE dosáhnete stejně úžasných výsledků. jako po absolvování 70 lekcí v našem fyzio studiu. A zároveň vám během 70 lekcí v MamaCORE předáme vše, co předáváme během 70 lekcí i osobně ve fyzio studiu.
ALE za 70 lekcí s námi ve fyzio studiu byste zaplatila celkem 28 000 Kč. V MamaCORE pouze 3 970 Kč. A navíc všechny lekce získáte už navždy a můžete se k nim libovolně vracet.
Díky MamaCORE tedy získáte obrovskou hodnotu za zlomek ceny...
Zároveň ale nepřijdete o naší individuální podporu a pomoc. Kdykoliv nám můžete napsat nebo zavolat. Poslat nám fotku nebo video, jak cvičíte, a my vám dáme zpětnou vazbu.
Zkrátka, budeme spolu v nejužším možném kontaktu tak, abyste dosáhla zdravých zad, pevného pánevního dna či plochého břicha a spokojeného života.
A jaké jsou další výhody MamaCORE?
- Můžete cvičit kdykoliv během dne.Ráno po probuzení, odpoledne po práci nebo když děti spí. Vždy ale s naší odbornou pomocí.
- Ušetříte čas a energii na samotné cvičení.Nebudete muset nikam dojíždět, vymýšlet termíny, zařizovat hlídání pro děti a další komplikace.
- Ušetřené peníze a čas můžete využít jinde.Díky MamaCORE ušetříte hodně času a peněz, které budete moci využít tam, kde bude nejvíce potřeba.
I toto jsou ty důvody, proč mnoho žen dalo šanci MamaCORE. Věříme, že i vy dáte MamaCORE šanci. Zejména, jakmile se podíváte na úžasné výsledky žen, které se do cvičení pustily...
TAK TADY JSOU!
Podívejte se na úžasné výsledky a úspěchy
I tyto účastnice na začátku váhaly, zda s MamaCORE začít cvičit. Ale jejich touha žít spokojený a aktivní život se zdravým tělem a hezkou postavou byla silnější, než jejich pochybnosti... Dnes děkují především samy sobě, že se do cvičení pustily!
MOŽNÁ I VY NYNÍ VÁHÁTE...
Pokud ale i vy toužíte žít spokojený život se zdravým tělem a hezkou postavou, pak neváhejte ani vteřinu a MamaCORE prostě zkuste. Díky naší garanci nic neriskujete!
Tereza: Úžasná proměna břicha a úspěšné vyřešení inkontinence!
Jiřina: V 77 letech vyřešila bolesti zad, únik moči a zlepšila držení těla!
Lucie: Konečně jí netrápí ani bolesti zad ani únik moči!
Petra: Po 10 letech trápení vyřešila inkontinenci a bolesti zad!
Hanka: Konečně našla způsob, jak vyřešit únik moči po mnoha letech trápení!
Martina: Bolesti zad a inkontinence po porodu jsou konečně pryč!
Markéta: Vyřešjla ukrutné bolesti zad, inkontinenci, diastázu a zhubla!
Monika: Začala cvičit kvůli vypouklému břichu a diastáze. Vše úspěšně vyřešila!
Míša: Začala cítit střed těla a zlepšila sexuální prožitek s partnerem!
Petra: Vyřešila výrazné bolesti zad a inkontinenci!
Jitka: Bolesti a inkontinence jsou pryč a začala chodit rovně!
Romana: Může pracovat bez bolestí a běhat bez úniku moči!
Martina: Po výhřezu 2 plotének je opět v kondici a bez jakýchkoliv bolestí!
"Cvičení mi pomohlo s diastázou a posílit ty správné svaly."
"Můj fyzioterapeut mi toto cvičení pochválil a doporučil."
"Program mamacore vřele doporučuji všem, koho trápí vypouklé bříško."
"Děti sice ještě nemám, ale potřebovala jsem zpevnit střed těla."
"Všechny cviky srozumitelně popsané a ukázané."
"Cvičení, které funguje. Diastáza se zatáhla a mám pevné břicho."
"Po měsíci jsem shodila 4 cm v pase a zbavila se bolesti zad."
"V porodnicích vám neřeknou nic nebo vám dají cviky, které nefungují."
"Opravdu to funguje."
Břicho jsem posília a bolesti zad ustoupily."
"Bříško se mi zatáhlo a posilnilo se mi sebevědomí."
To stojí za to MamaCORE zkusit...
Udělejte to pro své tělo i zdraví. Zejména, když na MamaCORE platí 30denní garance vrácení peněz... Buď po prvních 30 dnech bude pánevní dno pevnější, záda odolnější, břicho a postava štíhlejší a vy spokojenější...
Nebo vám na vaše přání vrátíme peníze zpět.
Získejte MamaCORE se slevou 50%
8 000 Kč / 344 EUR
Dnes za 3 970 Kč / 172 EUR
Akční sleva 50% platí už jen:
A kdo jsou autoři programu?
Tomáš a Filip
Vaši průvodci ke zdravému tělu a hezké postavě.
Jsme pohyboví terapeuti a experti na zdravé cvičení a pohyb. Pomáháme ženám po celém Česku a Slovensku dostat se zpět do formy.
Specializujeme se zejména na bolesti zad, inkontinenci, vypouklé břicho či diastázu a učíme ženy, jak se správně hýbat a cvičit, aby tyto potíže jednou provždy vymizely.
Každý den pomáháme svým klientkám v našem fyzio studiu, kde poskytujeme osobní konzultace. Zároveň prostřednictvím našich on-line programů, jako je MamaCORE, tyto znalosti a zkušenosti předáváme všem ženám, které to nejvíce potřebují.
Bude nám ctí být i vašimi odborníky na zdravé cvičení a pohyb a zároveň i místem, kde konečně úspěšně vyřešíte bolesti zad, inkontinenci, vypouklé břicho či diastázu.
Možná i vám se hlavou honí tyto dotazy...
Je toto cvičení omezeno věkem?
Co když jsem krátce po porodu, mohu tento program absolvovat?
Budu ke cvičení potřebovat nějaké speciální pomůcky?
Kolik času mi toto cvičení zabere?
Co když se ke cvičení nedostanu úplně každý den?
Budu se moci ke cvičení kdykoliv v budoucnu vracet?
Nejsem si jistá, zda mi cvičení podle videí půjde?
Možná se stále rozhodujete,
zda naší metodu vyzkoušet...
Promyslete si to. Máte 2 možnosti:
- 1Odejít z této stránky a i nadále se trápit…
Pokud odejdete, asi sama tušíte, jak to dopadne. Vaše záda budou stále více ztuhlá a bolesti větší, inkontinence výraznější a břicho stále vypouklejší...
Budete se cítit stále hůř a hůř a při pohybu stále více omezená. Ráno se i nadále budete probouzet unavená, ztuhlá a bez energie. Ve svém těle budete stále více nešťastná a zoufalá.
Budete i nadále nucená užívat prášky proti bolestem, používat inkontinenční pomůcky a nosit volné oblečení na zakrytí břicha.
Rozhodně vás nechceme strašit. To jsou zkrátka fakta. Jak by se mohlo cokoliv změnit, pokud neuděláte něco jinak?
Pokud jste dočetla až sem, sama určitě cítíte, že to tak je…
- 2Vykročit s námi po ověřené cestě za zdravým tělem a hezkou postavou
V tomto případě se necháte vést krok za krokem námi a naší unikátní metodou, ze které budete naprosto nadšená.
Záda a páteř budou stále odolnější a bolesti slabší. Pánevní dno stále pevnější a inkontinence slabší. Břicho stále pevnější a plošší. Pohyb vám začne dělat radost a vy se budete cítit skvěle.
Konečně budete moci kvalitně spát a ráno se probouzet plná energie. Už si na své potíže ani nevzpomenete. Začnete nový život se zdravým tělem a hezkou postavou.
Šťastná, aktivní a sebevědomá.
A můžeme vám slíbit jednu věc:
Buď budete z naší metody nadšená a promění vám doslova celý život…
Nebo vám v prvních 30 dnech vrátíme peníze zpět. Bez jakýchkoliv otázek a zdržování. Vy ale budete mít čisté svědomí, že jste to alespoň vyzkoušela.
Nyní tedy opravdu nic neriskujete a rozhodujte se až na základě výsledků, kterých dosáhnete. Můžete jedině získat. A to spokojený a aktivní život, po kterém toužíte.
Naopak, pokud nyní odejdete, vše zůstane při starém...
V akční nabídce se slevou 50% získáte:
Unikátní metodu cvičení MamaCORE
10-týdenní cvičební a terapeutický plán
25+ posilovacích a protahovacích cviků
Sestavy cviků na každý den
Neomezenou odbornou podporu
Skvělé bonusy pro rychlejší výsledky
30denní garance vrácení peněz
Doživotní přístup k programu
8 000 Kč / 344 EUR
Dnes za 3 970 Kč / 172 EUR
Akční sleva 50% platí už jen: