Dechová technika: Pro zdravá záda, pevné pánevní dno a ploché břicho
1/2: Podívejte se na praktické video
Přečtěte si článek o tom, jak lze úspěšně vyřešit bolesti zad, inkontinenci, vypouklé břicho či diastázu
2/2: Přečtěte si článek o naší metodě